Groot Yoga Basisboek - Christine Michon (Hariang Kaur)
auf Lager
1-3 Tage 
0,66 kgISBN: 978-9044312713
Art.Nr.: KY-NL-002
Groot yoga basisboek is een boek voor iedereen: mannen, vrouwen en kinderen van alle leeftijden.
De oefeningen die erin worden beschreven, komen uit de traditie van de Kundalini- en Hatha-yoga en bieden iedere yogaliefhebber iets van zijn gading: voor degene die graag intensief beweegt zijn er pittige oefeningen, wie rust en kalmte zoekt kan terecht bij een meditatie.
Voorts staan er in dit boek oefeningen die reinigend werken, oefeningen om te helen en oefeningen om samen of met een groep te doen.
De vier categorieën oefeningen – ontspannend, energiegevend, reinigend en helend – zijn aangegeven met een kleurcode, wat het zoeken eenvoudig maakt.
Daarnaast zorgen de honderden foto’s en heldere uitleg ervoor dat iedere oefening probleemloos kan worden uitgevoerd. Er zijn bovendien twee speciale hoofdstukken opgenomen over yoga tijdens de zwangerschap en yoga voor moeders en kinderen.
Het boek bevat lekkere gezonde recepten, geselecteerd door Christine Michon. Daarnaast geeft zij tips voor een yogische levensstijl.
Soft cover, 191 pages.
(Sprache: Niederländisch)
Weitere interessante Artikel:
Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch gekauft:
-
![Cosmic Dance Shakticard, 14,8 x 10,5 cm]( "Cosmic Dance Shakticard, 14,8 x 10,5 cm")
Cosmic Dance Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,80 € -
![Celebrate, Vibrate, Radiate Shakticard, 14,8 x 10,5 cm]( "Celebrate, Vibrate, Radiate Shakticard, 14,8 x 10,5 cm")
Celebrate, Vibrate, Radiate Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,80 € -
![Hurray for today! Shakticard, 14,8 x 10,5 cm]( "Hurray for today! Shakticard, 14,8 x 10,5 cm")
Hurray for today! Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,80 € -
![Fresh Energy Shakticard, 14,8 x 10,5 cm]( "Fresh Energy Shakticard, 14,8 x 10,5 cm")
Fresh Energy Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,80 € -
![Trust and Let Go Shakticard, 14,8 x 10,5 cm]( "Trust and Let Go Shakticard, 14,8 x 10,5 cm")
Trust and Let Go Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,80 € -
![Jump of Joy (Delfin) Shakticard, 14,8 x 10,5 cm]( "Jump of Joy (Delfin) Shakticard, 14,8 x 10,5 cm")
Jump of Joy (Delfin) Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,80 € -
![Keep on Shining Shakticard, 14,8 x 10,5 cm]( "Keep on Shining Shakticard, 14,8 x 10,5 cm")
Keep on Shining Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,80 € -
![Mastery Shakticard, 14,8 x 10,5 cm]( "Mastery Shakticard, 14,8 x 10,5 cm")
Mastery Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,80 €
