Groot Yoga Basisboek - Christine Michon (Hariang Kaur)
auf Lager
1-3 Tage 
0,66 kgISBN: 978-9044312713
Art.Nr.: KY-NL-002
Groot yoga basisboek is een boek voor iedereen: mannen, vrouwen en kinderen van alle leeftijden.
De oefeningen die erin worden beschreven, komen uit de traditie van de Kundalini- en Hatha-yoga en bieden iedere yogaliefhebber iets van zijn gading: voor degene die graag intensief beweegt zijn er pittige oefeningen, wie rust en kalmte zoekt kan terecht bij een meditatie.
Voorts staan er in dit boek oefeningen die reinigend werken, oefeningen om te helen en oefeningen om samen of met een groep te doen.
De vier categorieën oefeningen – ontspannend, energiegevend, reinigend en helend – zijn aangegeven met een kleurcode, wat het zoeken eenvoudig maakt.
Daarnaast zorgen de honderden foto’s en heldere uitleg ervoor dat iedere oefening probleemloos kan worden uitgevoerd. Er zijn bovendien twee speciale hoofdstukken opgenomen over yoga tijdens de zwangerschap en yoga voor moeders en kinderen.
Het boek bevat lekkere gezonde recepten, geselecteerd door Christine Michon. Daarnaast geeft zij tips voor een yogische levensstijl.
Soft cover, 191 pages.
(Sprache: Niederländisch)
Weitere interessante Artikel:
Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch gekauft:
-
![Shine your Light Shakticard, 14,8 x 10,5 cm]( "Shine your Light Shakticard, 14,8 x 10,5 cm")
Shine your Light Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,80 € -
![Rising into Love Shakticard, 14,8 x 10,5 cm]( "Rising into Love Shakticard, 14,8 x 10,5 cm")
Rising into Love Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,80 € -
![Child of the Sun Shakticard, 14,8 x 10,5 cm]( "Child of the Sun Shakticard, 14,8 x 10,5 cm")
Child of the Sun Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,80 € -
![Modern Goddess Shakticard, 14,8 x 10,5 cm]( "Modern Goddess Shakticard, 14,8 x 10,5 cm")
Modern Goddess Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,80 € -
![Dancing with the Universe Shakticard, 14,8 x 10,5 cm]( "Dancing with the Universe Shakticard, 14,8 x 10,5 cm")
Dancing with the Universe Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,80 € -
![Ready for Easy Shakticard, 14,8 x 10,5 cm]( "Ready for Easy Shakticard, 14,8 x 10,5 cm")
Ready for Easy Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,80 € -
![Surrender to the Journey (Schildkröte) Shakticard, 14,8 x 10,5 cm]( "Surrender to the Journey (Schildkröte) Shakticard, 14,8 x 10,5 cm")
Surrender to the Journey (Schildkröte) Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,80 € -
![Holiday all Inclusive, Buddha Shakticard, 14,8 x 10,5 cm]( "Holiday all Inclusive, Buddha Shakticard, 14,8 x 10,5 cm")
Holiday all Inclusive, Buddha Shakticard, 14,8 x 10,5 cm
1,80 €
