A Complete Course for Beginners Vol. 3 - Nirvair Singh DVD
Kundalini Yoga Program 5 & 6
Dieses Produkt ist nicht verfügbar.
Ursprünglich als akkreditiertes Fernstudium an der Universität von Alaska in Anchorage ausgestrahlt, wurde die DVD-Serie A Complete Course for Beginners („Ein vollständiger Kurs für Anfänger“), bestehend aus 6 DVDs mit insgesamt 12 Kundalini Yoga Kursen für Anfänger, entworfen, um einem Schüler einen umfassenden Überblick über praktische Yoga-Techniken geben.
Der erfahrene Yoga-Lehrer und Lehrer-Ausbilder Nirvair Singh Khalsa leitet und inspiriert in dieser Serie durch körperliche Übungen, Yoga-Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditationen, und erklärt diese auf einfache, direkte und humorvolle Weise. Leicht herausfordernd, sind diese reizvollen Yoga-Programme sind für Menschen aller Altersgruppen und insbesondere für AnfängerInnen geeignet.
Jede DVD besteht aus zwei Kundalini Yoga Klassen und ist 120 Minuten lang.
A Complete Course for Beginners, Volume 3:
- Program 5: Lower Back & Hip Exercise Series
Warm-up stretching series. New breathing exercise: Breath of Fire (energizing breath). Lower back & hip exercises, and Sat Kriya. Deep relaxation. - Program 6: Upper Back & Shoulder Series
Warm-up stretching series. Upper back and shoulder exercises for releasing tension. New breathing exercises. Deep relaxation.
Length: 120 minutes
Language: English.
Infoprogramm/Lehrprogramm gemäß §14 JuSchG - ohne Altersbeschränkung
Weitere interessante Artikel:
Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch gekauft:
-
The Chakras - Yogi Bhajan
29,95 € -
Praana Praanee Praanayam - HariJot Kaur
35,95 € -
The Mantra Songbook - Music of Kundalini Yoga
25,95 € -
Sexuality and Spirituality - Guru Rattana, Ph.D.
36,95 € -
Je Suis Une Femme, Manuel de Yoga - Yogi Bhajan
29,00 € -
Yogimat Indian Flower, 183 x 61 cm
28,95 € -
Kurkuma aktiv Pukka Tee Bio, 20 Teebeutel
4,99 € 138,61 € / kg -
Love Pukka Tee Bio, 20 Teebeutel
4,99 € 207,91 € / kg
Wir freuen uns über die erste Bewertung dieses Artikels von Dir!
Hinweis zu Bewertungen:
Diese Bewertungen stammen von registrierten Kunden/innen, die das Produkt bei uns erworben haben. Wir verwenden keine Bewertungen von Dritten oder von externen Anbietern. Jede Bewertung wird von uns sorgfältig geprüft und ggf. öffentlich sichtbar beantwortet.