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3HO -
Kundalini Yoga

Yoga am Meer Audio-CD 10. Kreativität

von Katja Thomsen

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Eine wunderschöne Übungsreihe mit vielen Dehnübungen. Schulter, Kobra, Heuschrecke und andere wichtige Grundhaltungen sind dabei und einige wohltuende Rückenübungen. Insgesamt macht die Reihe flexibel und fördert die Kreativität.

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