Ultimate Stretch Workout DVD

with Ravi Singh & Ana Brett

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Dies ist Anas Lieblings-workout! Dehne dich während du an dir arbeitest! Diese 60-minütige DVD beinhaltet eine vollständige Yoga-Routine, um deinen Körper zu strecken und deine Sicht der Dinge zu erheben. Sie bietet dir Übungen mit tief gehender Streckung und Dehung, Stärkung deines Zentrums und des Abdomens, sowie eine kraftvolle Meditation, die dir dabei hilft, dich auszudehnen und in allen Dingen gelassen zu bleiben. Ein flexibler Körper ist ein starker und junger Körper!

In manchen Kulturen wird das Alter nicht in Jahren, sondern an der Flexibilität der Wirbelsäule gemessen. Mit dieser DVD lernst du, den Energiefluss in deinem Körper zu befreien. Wenn die Energie fliesst, kann auch dein Leben fliessen. Erweitere den Radius deiner Bewegung und Handlung, öffne dich auf eine Weise, die du nicht für möglich gehalten hättest, und erlange deine ultimative Streckung! Level 7,5.

Spielzeit: ca. 60 Minuten.
Format: PAL.
Sprache: Englisch.