Meditieren in 3 Minuten - Harp & Feldman

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Sie haben keine Zeit zum Meditieren? Drei Minuten meditieren und Sie sind geistig fit und seelisch ausgeglichen, verkraften die täglichen Anforderungen, verstehen sich und Ihre Gefühle, Wünsche und Ängste besser und bringen sich selbst mehr Mitgefühl entgegen. Ob Sie dabei im Lotossitz vor einer Kerze meditieren oder beim Gemüseputzen...
TB, Deutsche Erstausgabe, 208 Seiten.

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