Kundalini Yoga mit Satya Singh - DVD
Folge 1. Entspannung
Yoga
bringt durch Körperübungen, Atemführung, Entspannung und Konzentration eine neue Energie. Diese Kraft heisst 'Kundalini', die "Locke im Haar der Geliebten". Sieben Haupt-Energiezentren, die so genannten Chakren, werden dabei aktiviert. Diese DVD unterstützt die einzigartigen Übungen und Entspannungen des Kundalini Yoga durch besondere Hintergrundfarben und Muster, durch Musikinstrumente aus vielen Kulturen, und die langjährige Erfahrung von Satya Singh, der durch alle Übungen führt und begleitet.
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