Kundalini Yoga for Mental Clarity DVD
with Gurutej Kaur
Durch die Kombination von Bewegung, Atemarbeit und Mantras führt dich diese DVD durch eine einfache und effektive tägliche Praxis zur Auflösung von Blockaden und zur Erweckung von Vitalität und geistiger Balance. Gemäß der Tradition des Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wird, hängen unsere geistigen Kräfte davon ab, wie frei die Energie in und durch unsere Chakras zirkuliert.
Mit dieser dynamischen Reihe von Übungen erhälst du eine bequeme tägliche Praxis, um diesen energetischen Fluss durch den gesamten Körper zu erzeugen, und höhere Ebenen von Helligkeit und Bewusstheit in jedem Aspekt deines Lebens zu erfahren. Mit Gurutej Kaur, Begründerin und Co-Direktorin des 3HO Yoga
Centers in Toronto, Canada. Sie unterrichtet Kundalini Yoga, Vor- und Nachgeburtliches Yoga, sowie Yoga für Frauen und Kinder seit nunmehr 33 Jahren. Sprache: Englisch.
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