Hormon Yoga - Dinah Rodriguez
Hormonelle Balance in den Wechseljahren
Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren.
Wünschen Sie sich, zu jeder Zeit Ihres Lebens selbstbestimmt und voller Kraft zu sein? Und das in jedem Alter?
Dieses Buch ist den Frauen gewidmet, die in die Wechseljahre kommen und deren Symptome spüren und die sich etwas unsicher im Hinblick auf die neue Lebensphase fühlen.
Sehr einfühlsam begleitet Sie die Autorin durch die Übungen. Das Buch bietet einen hervorragenden Einstieg für Anfänger. Es ist aber auch für alle, die Yogakurse geben oder körpertherapeutisch arbeiten, sehr spannend und interessant!
Mit vielen farbigen Fotos zur Anleitung der Übungen!
288 Seiten, Klappenbroschur, farbig, mit zahlreichen Abbildungen.
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