Gatka-Manual by Nanak Dev Singh

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Erlerne die uralte Kampfkunst des traditionellen indischen Schwertkampfes durch dieses leicht anwendbare Handbuch mit 21 Schritt-für-Schritt Lektionen und Aktions-Fotos.
Das Gatka-Handbuch beinhaltet ausserdem Übungen und Rezepte für Kraft, Stärke und Ausdauer. Durch die Kunst des Gatka kannst du deine innere Tapferkeit und Seelenstärke, deine persönliche Anmut, sowie deine Kraft zur Ausstrahlung entwickeln. A4 Format, 132 Seiten.

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