Das grosse Ayurveda Ernährungsbuch

Gesund leben & genussvoll essen" Rhyner"

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Dieses Buch zeigt Ihnen typengerechte Möglichkeiten zu einem gesunden und erfüllten Leben. Dr. Hans H. Rhyner gilt als führender und international anerkannter Experte und Pionier des Ayurveda in Europa. Sein Wissen, seine 20-jährige Erfahrung mit indischer Philosophie, Yoga, Vastu, Siddha, Ayurveda und spirituellem Heilen überträgt er auf unsere westliche Lebensweise und Gedankenwelt und gestaltet östliches Heil- und Lebenswissen so für uns nachvollziehbar udn vor allem nachlebbar.
Die international anerkannte Spezialistin für Ayurveda-Ernährung, Kerstin Rosenberg, bildet seit über 10 Jahren Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsberater sowie Ayurveda-Therapeuten aus. Sie kreiert einen indisch-westlichen Küchenstil, der großes Ansehen geniesst. Ihre Rezepte basieren auf der traditionellen Ayurveda-Küche, berücksichtigen jedoch besonders unsere westlichen Lebensgewohnheiten.
Dieses Buch bietet Ihnen eine Entdeckungsreise in eine west-östliche Ernährungs- und Gesundheitslehre. Mit zahlreichen Abbildungen, Grafiken, Tabellen u.a.
Hardcover, 340 Seiten.