Combi Gong Yoga Timer, sycamore
Viele Meditationslehrer empfehlen das Erklingenlassen eines Gongs als ideales Mittel zur Erinnerung an Achtsamkeit - nicht nur in Momenten wenn die Gedanken abschweifen, sondern als Begleitung während des ganzen Tages. Dies ist die Stärke des COMBI Yoga-Timers.
Beim COMBI Yoga Timer können die Intervalle, je nach Zustand des Geistes, verschieden eingestellt werden. Empfohlen wird, die Intervalle zu variieren, um eine Gewöhnung an einen bestimmten Rhythmus zu verhindern und um Gegenwärtigsein zu fördern.
Wie der Name schon sagt, kombiniert der COMBI-TIMER verschiedene Funktionen: Sowohl die des Meditations-Timers als auch die des Intervall-Timers.
Es wird in zwei Schritten eingestellt:
1. Einstellung der Gesamtdauer der Session. Acht Möglichkeiten: 20, 25, 30, 40, 45, 50, 60 oder 90 Minuten.
2. Einstellung der einzelnen Abstände. Acht Möglichkeiten: 0 (kein Glockenspiel während der Meditationsperiode, wie mit dem Meditations-Timer) oder alle 2, 3, 5, 10, 15, 20 oder 30 Minuten.
Dann:
· Signalisieren drei Klänge des Gongs den Anfang der Übung.
· Der Gong wird je nach Einstellung erzeugt (es sei denn, der Abstand « 0 » ist eingestellt).
· Nach Beendigung der gewählten Zeit, werden Sie das dreimalige Läuten nach kürzeren leichten Gongschlägen wieder hören. Ein paar Sekunden später, wird das Betriebslicht automatisch ausgehen.
Der COMBI Yoga-Timer ist für diejenigen Meditierenden sehr nützlich, die sich ernsthaft schulen möchten. Er ist anwendbar für verschieden lange Sammlungsperioden bei verschiedenen Meditationsobjekten oder Formen der Visualisierung. Ebenso möglich sind periodische Wechsel von fokussierter Achtsamkeit zu verschiedenen Kontemplationen.
Und wenn die Meditation eine « Art des Daseins » wird, bleibt der COMBI Yoga Timer eine willkommene Erinnerung der Geistesgegenwart zu jeder Tageszeit.
Weitere Informationen:
Der hölzerne Teil des Combi Timer, die Pyramide, ist ganz in Handarbeit aus vollem, poliertem weißem Ahorn-Holz gearbeitet. Er ist nach den perfekten Proportionen der Cheopspyramide geformt, die Feng Shui-Spezialisten als Quelle kraftvoller Energie, Stabilität und Ausgeglichenheit betrachten. Die Länge einer Seite beträgt an der Basis 13,5 cm.
Der Klang des Combi Yoga Timers ist der der tibetischen Klangschale und ist digital aufgenommen, welches ihm seine reine Qualität verleiht. Es gibt zwei Möglichleiten der Lautstärkeregelung.
Der Combi Timer wird mit 4 AA Batterien betrieben (nicht mitgeliefert).
|
